ICU×Медиашкола в СПбПУ: как искать и поддерживать мотивацию
Наш графический дизайнер брендингового агентства ICU Илья Обухов выступил с лекцией в СПбПУ Петра Великого, на тему: «Что такое мотивация, как ее поддержать и где искать».
Мотивация подкрепляет план достижения цели. Чтобы не сдаться на одном из этапов на пути, важно все делать последовательно и постепенно, поощряя себя за промежуточные результаты.
Распространенный метод постановки цели SMART включает критерии, по которым цель должна быть:
- конкретная: не используем двусмысленность и общие фразы
- измеримая: применяем количественные показатели в ее формулировке
- достижимая: учитываем ресурсы и возможности при достижении
- актуальная: формулируем ее в соответствии жизненным приоритетам
- ограниченная во времени: устанавливаем срок реализации
Декомпозируем цель на задачи. Разбиваем путь от задумки до исполнения на небольшие этапы. Это поможет лучше сосредоточиться и не распылиться в процессе. Каждый пройденный шаг отмечаем и поощряем себя.
Есть установки, из которых формируется мотивация и становится крепче благодаря им:
1. Автономия — независимость в управлении своей жизнью, наличие выбора.
2. Принадлежность — ощущение сопричастности к чему-то большему
3. Компетентность — возможность справляться с бытовыми трудностями и задачами
Установки работают в комплексе, формируя сильную мотивацию.
Мотивацию порождают и развивают также другие факторы:
- Релевантная цель
- Позитивный настрой
- Больше концентрации
- Вера и уверенность
- Умение проявить настойчивость
- Пытливый ум
Есть и обратная сторона медали. Гиперфокус приводит к разочарованию в собственных силах и выгоранию. Чтобы его избежать нужно:
— Проявлять заботу о себе, давая передышку и распределяя нагрузку
— Рассуждать объективно, формируя work life balance
— Готовиться к любому результату, морально поддерживая себя мыслью, что это был полезный опыт
— Восполнять ресурс, переключаясь на позитивные моменты
Наш графический дизайнер рассказал о своем пути к успеху, который смог преодолеть благодаря мотивации. В начале навыков по фотошопу и созданию мерча было недостаточно, чтобы стать графическим дизайнером. Но мотивация и стремление проявиться в новой сфере помогли достичь цели — создать портфолио и получить стажировку в брендинговом агентстве ICU.
Как результат пройденного пути — роль графического дизайнера в отделе продвижения агентства, ценности которого близки, а работа с коллегами над общими проектами приносит удовольствие.
Отметим, что команда формирует чувство единства и общности, на фоне которого мотивация становится сильнее. Несмотря на сложности нужно идти вперед, ведь там точка личностного и профессионального роста. Например, при разработке стикерпака «Оси» Илью поддержал наш креативный директор, выступив как куратор задачи при этом, не лишая авторства и автономности графического дизайнера. В итоге стикеры были успешно отрисованы.
Мотивация играет большую роль при поиске агентства, особенно, для новичков. Важно отразить в портфолио актуальный опыт и навыки, а также проявить свою индивидуальность и подход в работе над проектами. Успешное портфолио включает:
- умения и универсальность кандидата
- современный и последовательный подход
- базовые навыки
- опыт работы в релевантных проектах
- стремление и упорство
Также важно подготовить портфолио в удобном формате просмотра. Включить в него приветственное письмо и контактные данные, чтобы кандидата смогли идентифицировать.
Мотивация — двигатель всего: от таких простых дел, как помыть посуду, до реализации самых смелых жизненных планов и профессиональных амбиций. Ее развитие — ключ к успеху в любой сфере.
С материалами лекции можно ознакомиться по ссылке.
